こども家族館
HOME > スタッフ航海日誌
スタッフ航海日誌

1 件の情報があります。現在 1 〜 1 件を表示しています。
1  

子育て応援プログラム「ママヨガ」



1月11日(金)、葉っぱyoga主催、全米ヨガアライアンス認定講師の木村 由佳さんをお迎えし、 子育て応援プログラム『ママヨガ』を開催しました。
ママヨガは、産後ヨガをベースに骨盤の歪みをなおしたり、胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の体調を整える事を目的にポーズや有酸素運動を行います。
ゆっくりと呼吸をして心を安定させることで、家族や子供に優しくなれるというお話しもありました。
みなさん肩もほぐれて、すっきりとリフレッシュが出来たのではないでしょうか。

さて、次回は1月25日(金)、ベビーマッサージインストラクターの田海有佳里さんを講師にお迎えし『ベビーマッサージ』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

その日の日記が見れます
2019年 8月
    
5678910
121314151617
18192021222324
25262728293031
<< 前月次月 >>

スタッフの日記が見れます
クッキング工房スタッフ
事業総合企画運営スタッフ
ちびっこひろばスタッフ
ものづくり工房スタッフ
時岡 章恵
荒木 良徳





日記の内容です
クッキング工房
イベント
ちびっこひろば
みんなのギャラリー
ものづくり工房
近況報告
その他
お知らせ
子育て
館内紹介

最新の日記を表示しています
みんなでクッキングSP「夏野菜カレー」
南極の氷贈呈式と展示
みんなでクッキング「簡単ティラミス」
子育て応援プログラム「3B体操」
みんなでクッキングSP「ところてんでシュワシュワあんみつ」
水バトル2019
子育て応援プログラム「ベビーマッサージ」
みんなでクッキングSP「流しそうめん大会」
子育てマイスターさんとあそぼう
みんなでクッキング「パンナコッタ♪マンゴーソース」


▲ページの先頭へ サイトマップ 注意事項ならびに個人情報の取り扱いについて




福井県こども家族館 開館時間:午前9:30〜午後5:00
午前9:30〜午後6:00(夏休み期間中)
休館日:月曜日(休日を除く)
休日の翌日(土・日・休日を除く)
年末年始(12月28日〜1月4日)