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子育て応援プログラム「今日からはじめる足育て」



12月26日(木)、NPO法人日本足育プロジェクト協会アドバイザー、ソラチネの岩崎聡子さんを講師にお迎えし、 子育て応援プログラム『今日からはじめる足育て』を開催しました。
足育とは足の機能を育てるという意味があり、足元を正すとトラブルが解消することやくつの選び方やはき方について詳しく教えていただきました。
歩いたり走ったりお子さんにとって運動能力のアップにつながる話や、むくみ、冷え症など大人の不調も、もしかして足が原因かもしれない、そんなお話でした。

さて、次回は1月24日(金)、真美体操インストラクターの藤井良子さんを講師にお迎えして、『親子でフィットネス』を開催します。みなさまのご参加を、お待ちしています!

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