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スタッフ航海日誌

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みんなでクッキング「ブルーベリーとクリームチーズマフィン」



4月のみんなでクッキングは、『ブルーベリーとクリームチーズマフィン』を開催します。
 さくさくとした食感のマフィンに、甘みと酸味がマッチしたブルーベリーとクリームチーズが入っていて、とても美味しい出来上がりとなっています。
 また、ブレンダーを使ってバナナジュースも作りますよ〜★
 
 さてみんなでクッキング5月3日(金・祝)〜6日(月・祝)は『チーズドッグ』を作ります!事前に予約をしておくと 確実に参加できるのでおススメ☆ みなさんのご参加をお待ちしています!

子育て応援プログラム「親子でフィットネス」



4月5日(金)、藤井良子さんを講師にお迎えし『親子でフィットネス』を開催しました。 
 輪になり『さんぽ』の歌に合わせ、お隣さんとあいさつをしたり、スクワットや体をほぐしたり、楽しみながら出来る運動をたくさん教えていただきました。終わった後は体がぽかぽかと暖まり、汗をかいている人も見受けられましたよ。
さて、次回は4月26日(金)ソラチネ、岩崎聡子さんを講師にお迎えし『今日からはじめる足育て』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

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