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子育て応援プログラム「親子ふれあい体操」



11月29日(木)、アクアマリンインストラクターの三木剛さんを講師にお迎えし、 子育て応援プログラム『親子ふれあい体操』を開催しました。
前屈が出来なかったお母さんが体のほぐし方を教わり出来るようになったり
お腹を締めてお子さんを揺らす体操で、お母さんは体幹、お子さんは三半規管が鍛えられたり、寒い季節にぽかぽかと体が暖かくなる体操をたくさん行いました。
ドーナツクッションを見つけて興味津々で遊び始めるお子さん!実はこの上に立つのはとても難しいことなのですが、出来るようになっていましたよ。

さて、次回は12月6日(木)、NPO法人日本ミュージック・ケア協会認定音楽療法士の松山智恵さんを講師にお迎えし『ミュージック・ケア』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

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