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スタッフ航海日誌

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子育て応援プログラム「ママヨガ」



1月11日(金)、葉っぱyoga主催、全米ヨガアライアンス認定講師の木村 由佳さんをお迎えし、 子育て応援プログラム『ママヨガ』を開催しました。
ママヨガは、産後ヨガをベースに骨盤の歪みをなおしたり、胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の体調を整える事を目的にポーズや有酸素運動を行います。
ゆっくりと呼吸をして心を安定させることで、家族や子供に優しくなれるというお話しもありました。
みなさん肩もほぐれて、すっきりとリフレッシュが出来たのではないでしょうか。

さて、次回は1月25日(金)、ベビーマッサージインストラクターの田海有佳里さんを講師にお迎えし『ベビーマッサージ』を開催します。
みなさまのご参加を、お待ちしています!

なかよししましょ♪



1月9日(水)、ちびっこひろばで「なかよししましょ♪」を開催しました。
今日は、若狭図書学習センターの職員さんに来ていただき、絵本を読んでもらったり、わらべうたを歌って遊びました。
 新年最初のわらべうたは、おもちつき!「もちっこやいて・・・しょうゆをつけて たべたら うまかろう」「ぺったん ぺったん もちつけ もちつけ」
と、おかあさんと一緒に楽しく歌いました。
 そのあとビニール袋に絵を描いて、パラシュートを作りました。おうちで飛ばして遊んでみてくださいね♪

 さて次回は2月13日(水)に開催します。みなさまのご参加をお待ちしております。

子育てマイスターさんとあそぼう



12月20日(木)に「子育てマイスターさんとあそぼう」を開催しました。
今日は保育士さんと助産師さんに来ていただき身長と体重を計ったあと
お子さんとのふれあい遊びをたくさん行いました。
 以前に「お弁当箱のうた」の手遊びをしたとき、覚えて家でもやっていたお子さんがいたことから「今日もやりましょう」と元気に「お弁当箱のうた」を歌いながら手遊びをしました。
また寒くなるこの時期、感染症の予防法を教えてもらったり、こんな時はどうすればよいか子育てに関する相談や、普段なかなか接する機会が少ないマイスターさんにたくさん話を聞いていただきました。

さて次回は1月17日(木)に開催します。たくさんのみなさまのご参加をお待ちしています!

子育て応援プログラム「ベビーヨガ」



12月14日(金)、日本マタニティフィットネス協会ベビービクスインストラクターのMIKIさんを講師にお迎えして、子育て応援プログラム『ベビーヨガ』を開催しました。
最初は楽しいパネルシアター!歌があったり動物が出てきたり、お母さんの膝の上でとてもおりこうさんで見ている赤ちゃんも多く見受けられました。
 そのあと寒い時期でもあるため、洋服は着たままでお母さんがやさしく語りかけながら体を触ったり指でトコトコしたり、スキンシップをとりながらベビーヨガが行われました。気持ちよさそうにリラックスした様子の赤ちゃんもいましたよ。

さて、次回は1月11日(金)、葉っぱyoga主催全米ヨガアライアンス認定講師の木村由佳さんを講師にお迎えして、『ママヨガ』を開催します。みなさまのご参加を、お待ちしています!

子育て応援プログラム「ミュージック・ケア」



12月6日(木)、NPO法人 日本ミュージック・ケア協会認定音楽療法士の松山智恵さんを講師にお迎えし、子育て応援プログラム『ミュージック・ケア』を開催しました。
リズムに合わせて赤ちゃんの体を触ったり鈴を鳴らしたり、また手首をねじったり手をぐるぐると回す動きが取り入れられた音楽遊びも行われ、遊びの中
で発達にとって大切な自己肯定感を高めるにはどうすればよいのかを教わりました。そのあともみんなで流行の曲に合わせて踊ったり、終始楽しく過ごしました。
さて、次回は12月14日(金)、日本マタニティフィットネス協会ベビービクスインストラクターのMIKIさんを講師にお迎えし『ベビーヨガ』を開催します。みなさまのご参加を、お待ちしています!

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